今天吃什么?
民以食为天,作为人生的头等大事,
在“ 吃什么 ”上可绝不能马虎!
早餐吃什么一日之计在于晨,早上要吃好~
东菱Donlim多功能早餐机配备了烤面包机、平底煎锅、电煮锅、蒸隔、木铲等。小巧精致,就像是一个移动小厨房,蒸煎煮烤烙样样精通。
多档轻松控温,六种面包焦度口感任选。烤吐司的同时,用平底锅煎个蛋,美味又省时。
< 美味小课堂 >
小米粥
前一晚泡好米,早上起来煮10分钟,加点胡萝卜、玉米,营养又美味。煮粥时可以先去洗漱,洗漱完就可以喝上清甜又浓稠的小米粥了。
鸡蛋火腿三明治
把吐司放进吐司机里,选择温度档,2分钟,焦黄适中,烤出来的吐司外酥内软,把煎好的鸡蛋火腿夹在吐司中,尝下来,只想一口接一口全部塞进胃里。
▽ 你还可以选择 ▽
料理好胃口
更料理好心情
适用自制豆浆/果汁/咖啡/花茶等
(面)包治百病
就这样跌进松软里治愈身心
多士炉适用烘烤厚面包/吐司/馒头片
面包机适用自制果酱/巧克力/拉丝面包等
午餐吃什么
午餐是补充能量餐,中午要吃饱~
一锅多用,焗/焖/煮/炒/煎;四档控温,随心烹饪;轻油少烟,美味健康;回型加热,热量均匀。
食尚丸子盘,轻松制作小吃,一口一个随意自在。
多用途烤盘,在家就可以做太阳蛋/松饼/汉堡/小披萨,简单方便有营养。
好锅不止一面,在家也能畅享火锅。
多种烤盘玩出新式美味。
一人品精致美食,多人享聚会大餐。
<美味小课堂>
章鱼小丸子
面糊配料:低筋面粉200g,鸡蛋2个,泡打粉4g,味啉10g,生抽10g,盐3g,水400g。
配菜配料:章鱼100g,洋葱、包菜适量。
表面装饰配料:沙拉酱、照烧酱、木鱼花适量。
·将面糊配料混合均匀。
·搅拌至无面疙瘩,盖上保鲜膜静置半小时。
·章鱼焯水(开水过一下就可以了)切丁,洋葱和包菜洗干净甩干水分切丁,配菜可以全部混合在一起备用。
·高火预热多功能锅(使用丸子盘),倒入面糊约1分钟后,放上配菜。
·等面糊稍微凝固,把丸子侧立起来。
·往空出来的一侧再放点配菜和面糊。
·约2分钟后,可以用竹签挑一下小丸子,试试能不能提起来,翻面。
·出锅挤上照烧汁和沙拉酱,撒上木鱼花就可以开动啦~
▽ 你还可以选择 ▽
无肉不欢
一顿不吃想得慌
电火锅适用炒/炖/煮/煲/焖/炸/煎/烤/烙
电火锅适用烤肉/烤串/烤蔬菜/煎鸡蛋
晚餐吃什么
晚餐要减少肠胃负担,晚上要吃少~
双层密封发酵环境,隔菌安全有保障。
立体恒温发酵,有效激活益生菌。
独立透明上盖,可随时观察酸奶发酵程度。
高硼硅材质,耐高低温。
<美食小课堂>
美味水果酸奶
主料:酸奶菌1包 ,纯牛奶5盒。
·用开水将容器烫一下(约1分钟)灭菌。
·将纯牛奶倒入容器诶,再倒入酸奶菌搅拌匀。
·将容器放入酸奶机内,盖好上盖。
·接通电源,8-12小时后,酸奶自动做好。
·发酵好的酸奶,可以立即食用。
·可以按自己的喜好在上面放切好的水果(冷藏后,口感更佳~)。
▽ 你还可以选择 ▽
以茶静心
以汤补身
适用茶饮:花茶/果茶/烧水
适用滋补汤品:汤粥/燕窝/药膳汤
▽ 晚上实在嘴馋,你还可以选择 ▽
无油煎炸
四舍五入就是没热量
适用食材:大虾/披萨/薯条/鸡翅/红薯等
1件好厨具>100件闲置
跟着喜喜看,挑选好物不出错
enjoy·美食,