豆浆机食谱大全100种（豆浆机豆浆食谱100例）

我家孩子喝牛奶容易长痘，所以平时很喜欢喝豆浆，热量低而且好消化。已经养成每天喝豆浆的习惯，气色有了很大的改善，皮肤由内而外的红润~

今天分享300种营养豆浆的做法，豆味浓郁，新鲜可口，特别好喝！文末可获取食谱

• 南杏仁10克、黄豆20克、茯苓5克（茯苓微苦，怕苦的姐妹可以加点糖）

• 红豆20克、红枣2颗、干百合10克（红枣记得去核）

• 黑米15克、糯米10克、黑豆15克

其实还有很多的破壁机食谱，等待大家去制作。

这里阿慧把两套食谱的电子版都分享给大家，你们也可以像我一下去找到适合自己的食谱哦~

这套食谱一共精选了300道豆浆、米糊五谷汁以及300道果蔬汁，一共是600道食谱，口味多样，搭配合集，营养全面。

不管是家里有孩子的老人，孕妇特殊人群，都能找到最适合的食谱，家里有破壁机就不要闲置了！