地暖热可以通过以下措施降低室内温度：
1.调节室内温度控制器的设定温度，将其设定为更低的温度；
2.打开窗户通风换气，让室内和室外的空气流通，以降低室内温度；
3.使用遮阳窗帘或百叶窗等遮挡阳光直射，降低室内热量的积累；
4.增加室内的湿度，通过加湿器等设备增加室内的湿度，让人体感觉更为舒适。以上措施可以根据实际情况进行组合使用，达到降低室内温度的效果。
地暖热可以通过降低温度设定来降低室内温度。可以通过调节温控器来控制地暖系统的运行，将温度设定降低到合适的温度范围，如20℃-25℃之间。同时，可以开启空调或打开窗户通风换气，加快室内空气流通，达到降温的效果。
另外，也可以通过遮光窗帘、使用电风扇等方式来减少室内热量的积累，从而降低室内温度。
