家具作为每一个家庭中重要的一份子，真正做到符合人体工程学，才能够让您更舒适的生活，更安心地感受幸福。
选择合适高度的家具尤其重要，本期高博木业家具为您讲解什么高度的家具才是最适合你的。
床
440mm是健康高度（通过被褥面距地面高度来测算）。床沿高度是否合适主要看使用者膝盖的高度。自然坐立时，双脚高出地面1—2厘米即可。床沿过低，坐在床边时腿部不能自然放松，长此以往，腿部神经就会受到挤压。床面容易受潮，人在睡眠时，也会吸入一些地面灰尘。
枕头
成人的枕头高度为80-120mm；老人、小孩应该稍低。因为枕头的高度会直接影响到睡眠，枕头太高，人不能处于自然放松状态，影响睡眠质量，阻碍血液循环，特别不利于孩子生长发育和老人的身体健康。
沙发
沙发的座高应该与膝盖弯曲后的高度相符，这才能让人感到舒适。沙发靠背高度则是根据腰椎曲线来设计，腰部以上肩胛骨以下必须有支撑点才能让身体放松下来。如果沙发太低太软的话，人坐在上面很容易让整个身体都窝在里面，这也会影响脊椎健康。特别是正处于生长发育阶段的儿童，有可能因此出现驼背或脊柱侧弯，而老年人更容易使腰背疾病加重。
茶几
茶几的高度应与沙发座位持平，这样我们可以很轻松地拿取台面上的东西。茶几太过低矮，人在取物时，手臂和腰背的力量都得往下使，很容易使腰背受损。
电视柜
电视柜的高度，应保证观众坐后的视线正好落在电视屏幕的中心。如果柜子太过低矮，会造成俯视，头会不由自主地垂下去，对颈椎及视力都不好。如果是挂墙电视则可以忽略电视柜的高度。
所以在选购家具时，不能只注重外观。一定要亲自体验，感受家具给您身体带来的舒适。
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