一岁的宝宝最多看电视一天不要超过一个小时，因为这时候宝宝的视力也在发育的阶段，可以让宝宝适当的看一会儿电视，看20分钟或者半个小时就需要休息一下，如果长时间看电视的话，对宝宝的视力是有伤害的，而且可能对生活也是有影响的，容易让宝宝对电视上瘾。
建议半小时以内
一岁小孩看电视时间的时长建议控制在半个小时内，因为一岁小孩的视觉和听觉系统正在不断发育中，并且非常稚嫩，机体调节功能不完善，而电视节目的图像、色彩、明暗变化非常快、声音高低大小也交替变化，一岁宝宝在对这些变换做出反应时，视听机能容易产生疲劳，时间长了就会损害视听系统的发育。
