1岁宝宝每天看电视的时间应该控制在半个小时以内，分段来看，一次15分钟就可以。现在许多宝宝都是家里老人在带，除了带娃，老人还要承担家里的做饭做卫生等家务活，有时候为了防止孩子哭闹，适当给孩子观看电视节目，然后大人可以稍微放松一下，但是由于孩子的视力发育尚不成熟，注意控制观看时间就可以了。
对于一岁宝宝，最好的选择是不要看电视，因为一岁宝宝的神经系统、听觉、视觉、运动系统处于快速发育的阶段，此时更好的选择或较优的选择是主动参与活动和游戏，而不是被动接收屏幕或电视带来的声、光刺激。看电视不仅会影响一岁宝宝的视力发育，还有可能不利于神经、精神发育。一般看电视并不会使一岁宝宝主动获取信息，而是被动获取信息。
一岁的宝宝正是处于对周围环境好奇、乐于模仿的时间段，因此可以让其多听儿童歌曲、音乐，跟着节奏做一些简单动作。鼓励一岁宝宝多做力所能及的运动和动作，通过讲故事、做游戏、陪其玩玩具等行为，帮助一岁宝宝建立应该有的神经、精神发育，包括大运动发育、精细运动发育、语言发育、社交发育等，这些需要通过人与人之间的互动得到，而不能仅仅依靠看电视。
同时电视带来的强烈声、光刺激，对于一岁宝宝的脑部发育也存在不利影响，可能会影响睡眠和休息。因此一岁宝宝最好不要看电视，包括不要看电子产品。在日常生活中注意多给一岁宝宝补充DHA，有利于神经发育和视网膜发育，能够为一岁宝宝的生长发育提供帮助。
