小时候妈妈和我说指甲上月牙越多说明身体越健康。#夏方养生指南#
指甲上有白点，说明缺锌缺钙，指甲上有竖纹，说明体质差......这些从小听到大的常识，让我信以为真，直到长大之后才明白被骗了很多那么多年。
指甲3种表现，当心肾脏疾病：
屏幕前的朋友有仔细观察过自己的指甲吗？
正常的指甲呈弧形，红润、平滑、有光泽，如果指甲的颜色质地发生了异常变化，有可能是身体发出的疾病疾病，例如肾脏疾病。
指甲的颜色分布特点，是肾病的表现之一：
红白分层
指甲红白分层在远处看呈现粉红色或者棕色的色带，近处出现了白色条带，摸上去粗糙，两种颜色各占甲床的一半，这种症状被称之为林赛氏指甲，这种指甲常见于慢性肾脏或者尿毒症的患者。
林赛氏指甲远端出现的粉红色或棕色条带，与β-黑素细胞刺激激素浓度增高后，导致黑色素沉积有关。
白色横纹
甲板上出现横向、平滑、无法触及的白线，与甲半月平行，长度与甲板的宽度差不多，指甲凹陷，这种症状被称之为米氏线，常见于慢性肾病或者终末期肾病的患病。
白色浑浊
慢性肾功能衰竭、肝硬化、充血性心力衰竭等患者的指甲呈现磨玻璃样白色混浊，遮住甲半月，临近甲缘的甲床出现一条粉色或棕色的条纹，宽度在0.5至3毫米左右，这种现象被称之为特里氏甲。
关于月牙的2个误区：
月牙越多身体越健康？
身体的健康状态与月牙多少或大小无关，主要是看它的变化，大多数人指甲上或多或少都能看到一块白色的月牙，学名叫“甲半月”或“半月痕”，是指甲在生长过程中出现的自然现象。
月牙大小和健康有关系？
如果甲母靠前或指甲生长速度快，月牙就面积大，反正月牙面积就小，所以月牙的大小与健康没有任何的关系。
不过如果月牙出现这种情况要警惕，在短时间内变化很大，忽大忽小或者突然消失又出现，需要警惕，出现这种情况有可能与甲状腺病变有关，变大变小变多，说明与新陈代谢有关，特别是甲状腺功能亢进，建议就医检查。
指甲上的竖纹
指甲有竖纹代表体质差？
10个人中大约有9个人的指甲上都会存在竖纹，所以竖纹并不代表体质差。
指甲上出现竖条纹不代表体质差，这是因为随着年龄的增长，指甲的锁水能力会逐渐减弱，就像皮肤的皱纹一样，不必过多的在意。
指甲上的白点
指甲上有白点说明缺锌缺钙？
指甲上有白点，既不是因为缺锌缺钙，最常见的原因与外伤有关。
如果不小心把指甲磕了碰了，就会导致指甲局部磨损，从而出现白色斑点，不过对健康没有影响，不需要特别的担心。
这3种症状才不能忽视：
下凹横线
指甲上出现下凹横线，摸起来像一条横沟，，并且下凹横线会逐渐从指甲下端往上端移动。
出现这种情况，有可能与外伤外伤所致，或者与营养不良，缺乏锌、铁元素有关。
小凹洞
小凹洞常见于斑秃、牛皮癣、湿疹等疾病，在指甲上出现出现密密麻麻的小凹洞。
黑线
指甲上出现黑线有可能是甲母痣，要警惕癌变、黑色素瘤的风险，尤其是指甲远端一直延伸到近端，且慢慢变大时，一定要去就诊。
结语：薄薄的一层甲盖，也能反馈出身体多种问题。因此，不要忽视指甲的健康，出现奇怪的变化，一定要积极就医。
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