听力是让中国英语学习者比较头疼的问题，那么今天我们来具体讲一下如何练习听力。
首先我们得先弄明白听力听不懂的原因是什么，在我看来原因有二。其一是你对常用英文元素的熟悉度和理解度不够，其二是你的语音识别能力不够。
其中英文元素就是我概括的，词汇用法，常用结构和表达习惯，而语音识别能力就是听到一个单词的发音可以识别出来。前者和后者对听力的影响，大概是8比2。也就是说基本上你听力的问题都是因为对英文元素的不熟悉，而不是语音识别的问题。
很多人马上会站出来反对了，说什么连读弱读这种语音现象经常会造成听不懂，其实这都是表面现象。
我们举两个例子。what is that 这句话，一般 what 里的 t 会浊化，然后跟后面的 is 连读，读成 whadis that，虽然有很多语音现象，但是大部分不知道有这个语音现象的同学还是能听得懂，因为你对这个英文元素比较熟悉，你也没法把它听成其他的。
再举个例子，I love you这句话大家都很熟悉了，所以就算我把它读成 I lauve you，你都是听得懂的。所以你会发现，每次你觉得是语音影响了你的时候，其实大部分是因为你本身对这个英文元素的用法就很不熟练，不然你是很难猜成其他英文元素的，因为一般在听力的语境里面，其它你会听错的词换进来逻辑上都会比较奇怪，如果你会猜成其他词，只能说明你对这个英文元素本身的熟悉度和把控度太弱。
最后拿咱们汉语来举个例子，比如经常使用的汉语元素口头禅 “干啥呢” ，如果连读快了，听起来就变成 “干哈呢” ，北方的同学可以试试。你会发现，如果你对经常使用的语言元素很熟悉，即便对方说成 “干哈呢”，你也能马上反应出来。
其实要证明这个我还可以从n个角度来说，那今天暂时不多说，因为今天主要想说的是如何练习，我们分成几个点来说。
第一，选材适当。不要一开始就上英美剧，这样是必死无疑的。材料一定要在盲听两三遍后能听懂至少百分之七八十的才合适。如果很少练听力的同学还要混合更简单一点的材料，有助于建立听力的惯性和听力的流利度，意思就是，你的大脑会更快的适应连续处理语音信息的过程，而不是动不动就被听不懂的地方打断，一想着听力就焦虑和恐惧。
第二，大概步骤。先盲听一两遍，因为只有盲听才是真正地听，看字幕就是阅读了。听完后开始看原文，看一下自己听不懂的地方是什么原因造成的，找到原因并解决，解决完之后对着文本听一遍，重点观察一下原先听不懂的地方是什么妖魔鬼怪，最后再盲听一两遍，全程三到五遍就好。
第三，阅读量跟上。因为听力不好主要是对英文元素用法不熟悉造成的，而阅读能增加你对常见英文元素的熟悉度和把控度，对听力也是会有很大帮助的。我们一直说的就是听说读写都是嵌在一起的，所以不要觉得阅读没用哦。
因为听力是很大的一块，所以其实我这里讲的每一个点都还有很多需要说，但我不想把文章写得太长，所以我们日后会针对不同的点更细节地阐述，今天就讲这么多。
只要你把以上三点结合，然后一步一步往上慢慢提高难度，假以时日就可以几乎听懂英美剧了。而且你听力越好的时候，你能用的材料也更广阔，就能学习得更加有趣和投入，进步也会更快，所以，前期一定要从简单的材料开始，耐心一步一个脚印。
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