俗话说“三伏天的电扇——忙的团团转”，确实如此。今天是入伏的第二天，可以明显地感受到天气更加炎热。虽然空调基本已经走进了千家万户，可是面对每月的电费，风扇还是当下家庭主要的降暑方式。
近日，因为天气炎热，一男子在睡觉时头戴风扇，结果醒来时发现，自己的脸似乎被吹歪了，而且还造成了面瘫。这让家人很是不解，于是将男子送到了医院，经医院的医生诊断后告知，原来是因为风扇长时间对身体的一个部位吹，导致这个部位的经络气血运行不畅所导致，如果平时在短时间的吹一个地方是没有什么问题，如果长时间的对着吹一个地方，尤其是脑卒中患者，很容易导致面瘫甚至疾病的复发。
脑中风，相信很多人都不陌生，它就像我们家里的水管一样，一旦用久了就会结垢，很容易导致水管的堵塞或破裂。其实我们的脑部血管也是如此，随着年龄的增长也会产生“垢”，这个垢多是由胆固醇和脂肪组成，水管坏了可以换新的，血管一旦“破坏”，就很难在恢复了，尤其是脑中风患者，日常的生活习惯更应该注意。
炎热的夏季，人们习惯开着空调，吹着风扇，吃着冰镇西瓜，喝着冰镇饮料，顺便在冲个凉水澡。面对炎热的酷暑，很多脑中风患者也是如此，没有丝毫的顾虑意识，殊不知，突然的寒冷很容易刺激人体的血管，引起剧烈的收缩，造成血压骤然的升高，高血压是引起中风的最直接因素。
面对炎热的夏季，注意这4点，对预防中风的复发很有帮助。
1、补充水分
夏季容易出汗，人体的水分容易流失，不能等到口渴时再补充水分，防止因为机体缺水导致血液黏稠，形成血栓。夏季，每日的饮水应超过1000毫升，如果出汗过多，可以适量的补充一些淡盐水。对于脑中风患者，建议每日早晚各饮一杯水，这样有助于稀释血液，还可以及时地排出肠胃的有害物质。
2、多吃水果蔬菜
对于脑中风患者，补充水分只是其中的一个方面，还应该多吃水果和蔬菜，因为蔬菜和水果中富含大量的维他命C、D，对机体血液的稀释和血管的软化有很好的促进作用，同时还有助于改善动脉硬化。另外，适当的补充维他命B，还有助于修复神经，对于预防脑中风患者的复发也很有帮助。
3、适量运动
生命在于运动，面对炎热的夏季，天气的燥热，造成很多人缺乏运动，不动就会一身汗，更不要说运动，因此这也是夏季中风多发的一个主要原因。所以，即使是夏季，天气炎热也要做适量的运动，这样有助于排出体内的毒素，也有利于血液的循环，提高血管的活力。
4、避免温差过大的环境
在家空调不要开过低，外出进入公共场所时，应提前披上薄外套，尽量让机体的皮肤少受到寒冷的刺激。机体皮肤的血管对于温度的变化极其敏感，如果频繁的进出温差过大的场所，很容易刺激机体的血管，血管频繁的收缩与扩张，很容易导致中风。
结语：近些年，无论是空调还是风扇，都在宣传防直吹的功能，足以可见，直吹的危害性，但是无论技术如何改进，现实中都是无法彻底的改变空调或风扇对于皮肤的直吹，南宁一男孩直吹造成面瘫就是很好的例子。因此，对于一些脑中风的患者，更应该注意，牢记以上4点，避免因中风的复发，给家庭带来二次的伤害。
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