首先需要将电饭煲内胆取出,然后将原有的胶圈拆下来。接着将新的胶圈放入相应的槽口中,确保胶圈完全固定。最后将电饭煲内胆放回原位,注意将内胆与电饭煲底部对齐并紧密闭合。需要提醒的是,在操作过程中要注意安全,避免伤到手。