当前位置:首页>家电维修>电饭煲>

电饭煲一小时煮粥不稠(电饭煲煮粥太慢了)

电饭煲一小时煮粥不稠(电饭煲煮粥太慢了)

更新时间:2022-04-06 09:23:44

很多人早上的时候为了多睡一会儿懒觉,就不吃早饭,但是现在这个天气已经非常的炎热了,如果早上不吃早饭的话,非常影响是上午的工作和学习,所以我们早上的时候可以做一些食材简单,步骤少的早餐,尤其是家里有小孩子的,小孩子是一定要养成吃早餐的习惯的,而且早餐还要吃的营养吃的健康。很多人早上的时候都喜欢喝一些粥,那今天小编就来给大家分享一道非常营养非常适合早上吃的粥。这道粥就是菠菜瘦肉粥。早餐的时候喝粥既容易消化又能够帮助我们提供早上所需要的营养。

菠菜瘦肉粥是搭配了蔬菜和肉类的一种粥,常喝不仅能够补充维生素C还能够补充蛋白质,而且这种粥做起来非常的方便。很多小孩子不喜欢吃蔬菜,但是如果你搭配上肉类做成粥,他们自然而然的就会吃了,所以也能够帮助小孩子长身体,这样营养均衡,帮助他们补充身体所需要的营养物质,早餐吃一些蔬菜,还能够补充丰富的矿物质,而且菠菜是一种非常有营养的食材,大家都知道常吃菠菜好,不管是小孩子还是女性朋友,都要常吃菠菜。

今天我们选择用来搭配菠菜的是猪瘦肉,这种肉和菠菜搭配在一起,煮出来的粥会更加的浓稠鲜香。如果是上班族平时也可以做这个粥来喝,早上的时候多喝一些营养丰富的粥,一上午的工作才会有精神,而且这种粥的做法也是非常的简单。如果是想要减肥的朋友们也是推荐可以多喝这个粥的,这个粥能够帮助肠胃促进消化,而且低脂营养,减肥的时候又不用饿肚子,非常适合减肥期间来喝。接下来我们就来聊聊这道粥的具体做法吧,学会之后可以回家做一做试试,非常的香滑鲜美。煮粥为什么总是不浓稠?多加这一步,煮出来的粥香浓丝滑。

具体做法:

我们先把大米淘洗干净,先在清水中浸泡半个小时,加上这一步之后,煮出来的粥更加容易煮的浓稠,很多人煮的粥米水分离,清汤寡水的样子,就是因为没有加上这一步。浸泡过后,我们先把大米放在电饭煲中,按照平时煮粥的水量加好,然后按下煮粥键,煮半个小时。煮粥的时候,我们把猪瘦肉清洗干净,切成条状,然后加入盐、料酒、生抽、姜丝等腌制15分钟。菠菜去掉根部之后,清洗干净,稍微切上两刀,备用。粥煮好后,把粥倒入砂锅中,先用大火把粥煮开,接着把准备好的肉丝和菠菜放入,最后放入一些盐调味,就可以出锅了。

,