相信不少朋友在返回工作城市之后遇到了一个非常现实的问题，那就是“一日三餐”，既然餐厅关门，外卖也少，那干脆就自己做饭吃吧。但是一个新的问题来了，像我这种平日里几乎不做饭的人，要买什么炊具，做什么菜呢？这里小编就给大家推荐一些特别轻量化而且便宜的产品。
01 九阳电饭锅JYF-30FE08
毕竟吃饭的人不多，甚至只有一个人吃，所以选择一个3L容量的就完全足够了，能够保证1~3人的食量是没有问题的。当然容量小的优势自然就是便宜，这款九阳电饭锅JYF-30FE08也只要139元，不算很大的开支。
选择智能电饭煲的好处是，就算你不会煮饭，依然能把饭煮熟。九阳电饭锅JYF-30FE08提供了六段智能火力，可模拟柴火煮饭，不会煮饭也能煮出喷香的米饭。
此外，这款电饭煲还可以用来煮粥和煲汤，提供了专门的蒸煮、粥/汤的模式，也就一煲多用了，煮碗米饭拿来煲汤也很方便。
02 苏泊尔电炒锅JD24D810
解决了饭和汤的问题，下面就该轮到菜了。这款苏泊尔电炒锅JD24D810能够同时解决煎炒烹炸的问题，而且体量小，经济又实惠，只需要159元就能搞定。
苏泊尔电炒锅JD24D810的最大火力能够达到1200W，可以快速完成烹饪，支持大小火切换，简单易学易用，加上防烫锅体的设计，第一次做菜也不怕被烫着。3.2L的容量，如果实在懒得炒菜，拿来当个火锅也是可以的。
而且这款电炒锅采用的是钻纹不粘锅，清洗起来也是很容易的，不会为了洗碗洗锅头疼。
03 推荐菜谱
煮饭和炒菜的问题就解决了，下面就该是做什么菜了。首先是去哪买菜，毕竟现在很多超市和菜市都关门歇业了，这里还是建议去网上超市购买生鲜，笔者自己就是在京东到家买的菜，一次准备大约一周的量。
推荐的菜谱，这里还是建议尽量简单一些的，而且最好是有杀毒杀菌以及养肺功效的食材，比如洋葱、蒜苔、银耳、韭菜之类，多用姜、醋等调味料辅助。
比如洋葱炒鸡蛋、蒜苔炒肉、韭菜炒鸡蛋、银耳莲子羹、海带冬瓜汤等等，都是非常简单的烹饪菜式，有油有盐就能做得不难吃，处理起来也不麻烦，方便快捷。
,
