美的微波炉烤箱一体机具体操作方法如下：
1、首先要做的就是按住微波按键，并且选择相应的微波功率，在选择好了之后就可以按分键，对烹调的时间进行选择，烹调的时间是要根据食物来决定的。大家在加热之前可以看一下食物的加热说明书。
2、烹调的时间选择好了之后就可以按开始键，进行烹调了，在运行的过程中按开始的时间三十秒左右，然后烹饪的时间就能增加三十秒。火力也是保持不变的。
3、在使用的时候，一定要记得，食物在美的微波炉里面的加热的时间是有限制的，如果是在美的微波炉中加热的时间过长了的话，那么食物就是不能食用的。所以说这个大家要特别的注意一下。
4、如果是半成品的食物的话，是不适合在美的微波炉中间加工的。尤其是肉类食物。如果是要加工这一类的食物的话，最好使用传统的炒的方法。只要是熟食，都是可以使用美的微波炉的。
5、塑料制品都是有毒的。在使用美的微波炉的时候最好是不要使用塑料的工具来盛放食物的。当温度升高之后，塑料制品的毒素会更加的严重。对人体的健康是更加的不利的。
6、在使用美的微波炉的时候，也是不适合食用金属的工具的。如果是使用了的话，就会有可能因为反射波造成起火的现象。所以说大家一定要注意。
7、很多的人都喜欢用美的微波炉来解冻食物，但是实际上这个是错误的操作。如果是解冻的时间比较的长的话，是会滋生更多的细菌的。另外，解冻以后的食物，反而是没有自然状态下面的解冻的食物更加的有味道。
