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电磁炉专用砂煲原理(电磁炉专用砂煲耐用吗)

电磁炉专用砂煲原理(电磁炉专用砂煲耐用吗)

更新时间:2022-03-24 15:28:27

10元买了个铸铁平底碟,决定做一次啫啫鸡,虽然我不算十分喜欢。还是用《菜谱.鸡280味》里的《啫啫鸡》菜谱,改了不少,取消猪肝,先煎再轻啫,变成家庭方便制作的版本。

材料:光鸡半只(约一斤),腌鸡料:盐、糖、生粉适量;啫啫料:姜片、红葱头、芫荽头、芫荽段、猪油、生抽,酒适量。

制作步骤:

1、光鸡斩件,加盐、糖、生粉拌匀。

2、热锅少量冷油,文火把鸡块煎到两面焦黄,约九成熟时装出。

因为生粉,容易煎到焦黄的效果,但也容易过火变焦黑,要注意。

3、文火把铁板加热升温,放入猪油,化开后加入姜片、红葱头、芫荽头,文火煎香。

我用的是电磁炉800瓦。

4、把鸡块放入,摊平,火调到1000瓦,攒酒,然后攒生抽,用筷子翻匀,盖上锅盖,火力调小一点焖半分钟,立即上桌揭盖,此时还是啫啫作响。

备注:

1、可用砂煲、金属煲、铁板、甚至平底锅制作。

2、先煎后啫,难度降低很多,所以可以油少些,火小些,对健康好,风味并不差的。

3、因为油少,不要大火长时间加热,很容易糊底。我顾着拍照,姜片红葱头全焦黑粘到锅底,洗不动,好在鸡肉没事。

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