附近超市买回来的手抓饼快吃完了,两包葱香一包原味的花了将近40元,没有一点优惠,突发奇想在家自制紫薯味的手抓饼皮吧!
一包四片装的手抓饼
超市的手抓饼原味和葱香味都是¥12.8一包
1、先将两个紫薯上锅蒸熟然后捣成泥,逐渐加入500克面粉并加一勺盐搅拌均匀,接着用300毫升的四五十度温开水和面,再加20毫升的食用油,揉成稍微偏软一点的面团,揉好的面团盖上保鲜膜,醒四十分钟。
2,调油酥,30克面粉中加50毫升的食用油,搅拌均匀,调成稀的油酥。
3,醒好的面团不用揉,把它均匀分成各等份。用擀面杖把小面团擀成长条形稍微大一点,薄一点的,这时候在饼上加适量的油酥,涂抹均匀。
4,抹好酥油的面饼从两边向中间对折起来,然后从一头卷起来,边拉边卷,尾部收在饼坯下面,形成了一个个花卷。
5.最后就可以擀开啦!擀成一张张薄薄的小圆饼。
6.拿出平底锅加热刷一层油,放入做好的饼皮,小火煎至两面熟就可以了。
煎熟的紫薯味手抓饼
根据自己的爱好可以搭配鸡蛋、火腿肠、生菜等,好吃又营养!再淋上番茄酱,一点儿也不输给外面小吃摊的!
来一个撕开看看,最后的成果就是这样啦!一层一层的手撕饼,自己在家做干净又卫生,饼皮可以一次多做点,每个饼胚用油纸盖好,放到冰箱冷冻,想吃的时候直接拿出来放在油锅里煎熟就可以了!当早餐或者充饥食物最好不过了!
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