导语:发面,也就是指经过发酵的面。面团发酵膨胀,就会出现气孔,再烹饪成食品之后,不仅更加松软可口,而且也更营养。如果发面搭配鸡蛋做成饼,不仅营养美味,而且简单好学。
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今天阿飞给大家分享的,是一个“发面鸡蛋饼”的做法。这个发面过程很简单,非常适合在家做给家人吃,饼子不仅松软可口,而且非常营养。话不多说,我们开始操作。
【食材清单】:
主料:面粉、鸡蛋
配料:酵母、火腿、小葱
调料:白糖、食盐
【步骤一】:
准备精制小麦面粉300克,也就是我们常说的高筋粉。加入酵母3克和白糖3克,在面团发酵的同时,让白糖改善一下面团的性质,使其更加松软。拌匀后,先加入常温水搅成面絮,再揉成光滑的面团。
之后盖上保鲜膜,发酵至面团膨胀到原来的两倍大,用手扒开里面呈现蜂窝状,面团就发酵好了。
【步骤二】:
在案板上撒上一点面粉,取出面团先揉搓成一个长条,再用刀把这个长条一分为二,并各自揉成面团。
先给小面团揉搓排气,然后搓成一个圆面坯,并用擀面杖擀成一个薄圆饼。等两个都擀好以后,用细纱布盖住,再次饧发10分钟。
【步骤三】:
这段时间,我们先切点小葱花,再把火腿切成小颗粒备用。之后准备一个小盆,并打入三个鸡蛋,把火腿粒、小葱花、鸡蛋搅拌在一起,加入食盐2克,把鸡蛋搅散入味。
【步骤四】:
10分钟以后,我们先把电饼铛打开加热,把圆饼上锅煎熟。等一面煎熟以后,把面饼翻过来煎另一面,然后把鸡蛋液倒在面饼上,并用木铲摊匀。
之后盖上锅盖再煎一会,但要留一点缝隙,因为面饼是发面的,留点缝隙是给面饼发酵的空间。等鸡蛋熟了以后,我们再翻一次面,这样来回翻几次,把鸡蛋饼煎至饼面酥脆,就可以装在盘中食用了。
好了 这道简单好吃的发面鸡蛋饼就做好了。阿飞感谢您的观看,也感谢大家对第一美食的支持,我们每天都有几道家常菜供大家参考,喜欢做饭的朋友别忘记点关注!阿飞感谢您的观看,我们下期见!
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