一天之计在于晨,每日伊始,早餐能提供持续一天的能量,不容忽视。早上多睡一会儿,就可能无法自己做早餐吃了,其实哪有那么费时间,明明三分钟就能搞定的事儿啊!不信?来看看下面这个。
原料:青椒,西红柿,洋葱,虾仁,鸡蛋,面粉。