大部分孩子挑食，不喜欢吃蔬菜，不好好吃饭，就爱吃零食，然而，零食中含有大量的添加剂、防腐剂、增香剂、等，虽然味道鲜美，诱人食欲，但是常吃会损害健康，对身体造成一定程度的伤害！
孩子是正在生长发育的阶段，正是长身体的时候，每天需要从食物中摄取一定量维生素、蛋白质、脂肪、碳水化合等营养物质和其他矿物质元素，只有吃五谷杂粮和多种蔬菜、水果、及蛋、奶、肉等，才能符合身体的需要，才能健康地成长。
可是，大部分孩子挑食不喜欢吃蔬菜水果等怎么办？别着急！跟我学做营养蔬菜饼，食材尽量丰富多彩，咸香美味，孩子抢着吃。
我是幼儿园专业厨师张保明
下面就开始做：
1、首先准备多样蔬菜，如菠菜、油菜、红萝卜、胡萝卜、葱头、西胡芦、蘑菇、韮菜、火腿肠等，也可以加少量水果。
欢迎好朋友们来做客
2、把所有食材洗干净，切丁放入盆中。
欢迎朋友们留下足迹
3、再加入适量面粉、盐、十三香、鸡蛋、小苏打。
欢迎朋友们的留言、评论！
4、加入适量清水搅成面糊。
感谢大家的支持和鼓励
5、电饼铛预热，刷油，分别烙制成小饼，烙制两面金黄即可。
祝福朋友们鸿运当头，万事顺意！
营养蔬菜饼，食材可以根据自己的需要，尽量品种多选一些，一次数量少一点，做到食材多样、营养丰富，把孩子不喜欢吃的蔬菜和孩子喜欢吃的火肥肠等混合在一起，再打入鸡蛋，这样的小饼又营养又美味，孩子又挑不出来，味道鲜美，吃得带劲。
我是幼儿园专业厨师张保明，感谢大家的支持和鼓励，欢迎留言，评论、提出宝贵意见，在下感激不尽！[祈祷][心][心][心][心][心]
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