导语:煮妇的好处就是自己想吃什么可以随手就来,虽然厨房的厨具挺全,功能也多,但还是觉得电饼铛最好用,简单方便,清理也容易。
你家电饼铛多久没用了?是时候让它运动下了!今天的主角是西葫芦,西葫芦是一种常见的食材,其不仅价格低廉且富含人体所需的营养物质。
因此很多人喜欢把西葫芦制作成各种美食,西葫芦饼就是其中一种。西葫芦和面粉,搅拌一下就下锅,全家都爱吃。做好的西葫芦饼,口感软糯,甜蜜蜜的,要趁热吃哦!
电饼铛小瓜饼
By 行小丫
配料:
小瓜 1个、鸡蛋 1个、面粉 适量、食盐 适量、花椒粉 适量、花生油 适量
步骤1.准备好材料
步骤2.将鸡蛋去皮,小瓜擦丝,加入适量面粉、盐、花椒和清水,搅拌均匀
步骤3.搅拌成面糊
步骤4.平底锅擦油预热
步骤5.油热后舀入电饼铛,均匀铺满电饼铛
步骤6.煎至两面凝固即可
烹饪小贴士:
- 做这个西葫芦饼非常简单。西葫芦还可以换成其他蔬菜,胡萝卜、土豆丝等,方法上并没有太大差别,只要搅拌一下就能下锅了,这个做法非常快速而且美味。
- 清淡还好吃。做这个西葫芦饼不用加太多的食用油,只要把西葫芦饼煎熟就可以了。所以我们做的时候可以尽量多加蔬菜,营养丰富。
- 加点面粉是为了增加粘性,但也不需要太多,太多影响口感。
- 西葫芦饼很容易散开,煎的时候动作要轻。
- 西葫芦含有一种干扰素的诱生剂,可刺激机体产生干扰素,提高免疫力;西葫芦富含水分,有润泽肌肤的作用;西葫芦能量低,与动物性高热能食物搭配食用,符合营养科学的原则。
你还知道电饼铛可以做哪些美食吗?
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