根据不同季节来调节不同的档位：夏季2～3档；春秋季3～4档；冬季4～5档，当室温低于10°C时，温控器应拨到6档的位置。正确调整的冰箱温度控制器，以减少耗电、 冰箱温度控制旋钮上都分别标有数字，它代表着对冰箱内温度的控制范围。所标的数字越大则控制温度越高。
冰箱温度调到多少合适？冰箱冷冻室的温度是固定的-18度，而冷藏室的温度，可根据季节温度的变化，在4-10度之间调整。1、冷藏室的温度分布是不均匀的，冷藏室内的温度自上而下呈一温度阶梯，上层温度最低，大约为3℃，下层端果蔬盒处温度最高，大约为6-10℃。而根据国家标准规定，冰箱冷藏室的温度应在4-10℃之间。
2、冷藏室温度的简易测量方法：将温度计放入一只盛有水的杯子中，然后将杯子放入冷葳室中，位置在中间一层靠后壁的地方。测量时间至少在2小时以上，然后再测量上一层和下一层的温度，最后取其平均值。正常的话，在“4”档时，一般冷藏室的温度在7℃左右。
3、一般来说，夏季调在3-4中间，冬季调在1-2中间或2上，保持冷藏室的温度在5-10摄氏度。鲜鱼、肉要用塑料袋封装，在冷冻室贮藏。蔬菜、水果要把外表面水分擦干，放入冰箱内最下面，以零上温度贮二、冰箱温度1冷还是5冷
冰箱温度1冷还是5冷？冰箱的档数越高，就代表温度越低，所以5档是最冷的，夏季的时候为了节省用电以及延长冰箱的使用寿命，可将其调制至3-4挡，春秋时期可控制在2-3档之间，冬季为了保证开机率以及冷冻的效果，需将档数控制在5-7档。
冰箱5档是最冷的，冰箱的档数越大表示温度越低，但是温度越低并不是储存的最佳方式，春秋时期温度适中，此时冰箱的档数可控制在2-3档，可节省电也可保鲜。藏为宜。
