冰箱里的冻肉怎样解冻最快（冰箱里拿出来的冻肉怎么快速解冻）

这是最安全最卫生的方法。尽量缩短解冻时间，保证内外解冻速度一致。提前半天把肉从冷冻室里拿出来，用保鲜盒或保鲜袋装好后放在冰箱的冷藏室里自然解冻。这样既不会变质以至于丢失营养，也不会使肉失去光泽。

此法虽好，但需要预先计划好。临时解冻，它就帮不上忙了。