冬季调在4-5档之间最佳，而春秋季调在3档，夏季调节在1-2档间即可，0档是停机档，7档是强制制冷档。
机械式冰箱温控旋钮一般有0、1、2、3、4、5、6、7档，数字越大，冷冻室里的温度越低，压缩机工作时间也长，耗电量也大。温控器的档位应根据季节温度变化来调节，一般春秋天我们可以调在3档上，具体要看你的要求，冷冻室能否达到零下18度以下。为了达到食品保鲜和省电的目的，夏天我们可以调到1档或2档，冬天应调到4档或5档。
冬季的话，冰箱一般调到-5度到0度之间是最好的范围。这个范围它可以起到节能的效果，也能对食物和生鲜类产品起到最好的保鲜作用
