冰箱温控旋钮一般有0、1、2、3、4、5、6、7档，数字越大，冷冻室里的温度越低。
一般春秋天调到3档，夏天调到1档或2档，冬天调到4档或5档。
夏天温度比较高，如果温控器旋钮在3档或者以上的话，冰箱冷藏室为了达到温度要求，压缩机需要频繁启动，缩短了冰箱的使用寿命。
冬天的温度比较低，如果温控器旋钮还在3或者以下的话，冰箱冷藏室和室温接近，冰箱压缩机很少启动，而冷冻室的温度不能达零下18度，食物容易变质。
扩展知识：
冰箱的使用注意事项
1、要经常清除储藏室和冷冻室的霜，挂霜太厚会产生很大的热阻，影响冷热交换，制冷效果差，耗电量增多。
2、存放食品不可太满，以便冷气对流，保持箱内温度均衡。
3、热的食品应冷到室温后再放入冰箱。
4、冰箱内的温度调节档应适中，不宜设成强冷，以免箱内制冷循环系统因工作量加大而增加耗电量。
5、减少开冰箱门的次数和开门时间。
