并不是所有从冰箱里拿出来的食物都可以马上食用，这取决于食物的储存温度和时间。对于新鲜食材如水果、蔬菜、鲜肉、鲜鱼等，如果是在恰当的储存温度下保存的话，可以马上食用。但是如果有过长时间的储存或者在储存期间的变质，就需要先检查是否有异味或是外观异常，再决定是否可以食用。
对于已经加工过的食物，如火腿肠、罐头食品等，除非标明可以直接食用，否则最好加热一下再食用，以杀灭细菌和病毒。总之，从冰箱里拿出来的食物需要谨慎检查再食用，以确保食物安全。
通常情况下，从冰箱里拿出的食物是可以直接食用的，但也要根据不同的食物进行判断和处理。以下是一些建议：
1. 生果蔬：一些生果蔬类，如苹果、橙子、葡萄、辣椒等可以直接食用。但有些蔬果可能需要冲洗或清洁处理，以确保安全和卫生。
2. 熟食：已经煮熟的食物，如熟肉类、熟米饭、熟蔬菜等，可以直接食用。如果是煮熟后放入冰箱保存的，可以适量加热或加热后食用。注意加热温度要达到食物内部的适当温度。
3. 奶制品：牛奶、酸奶等可以直接食用。但是对于某些奶制品如奶酪、黄油，可能需要在室温下回复到软化状态后再食用。
4. 已经腌制或腌渍的食物：如腌制的酱菜、腌渍的橄榄等可以直接食用。
然而，需要提醒的是，冰箱里的食物经过冷藏可能会改变其口感和风味，有些食物可能会变得有点干或者变硬。所以，在食用之前，可以根据个人的喜好和需要，适当地进行加热、回温或处理，以改善口感和风味。
此外，如果食物已经过期、有异味、变色或者显示出其他不正常的情况，应该避免直接食用，以免造成食物中毒或其他健康问题。
总的来说，从冰箱里拿出的食物可以直接食用，但需要根据具体情况进行判断和处理。若对食物存放时间或食物状态有疑虑，最好遵循食品安全原则和个人的健康意识。
