夏季调至2-4档，春秋季调至4档左右，冬季档位设置4-6档是比较合适的，这样既不费电，制冷也刚刚好。
冰箱温控旋钮一般是0-7档，档位数字越大，温度越低，0档是停机档，最高档是强制制冷档。
冰箱的工作原理是环境温度与箱内温度的热量转移，温差越大，冰箱运行时间越长，消耗电能也就越多。所以在夏季时，应该把温度调的稍微高一些，档位可以设置在2-4档，减小与环境温度的差距。这样既能保证食物的保鲜所需的温度，又能在炎热的夏季减轻冰箱的工作压力，减少压缩机的运行负担，节约些电能。
冰箱旋钮常年调3和4都可以的，一般夏季调4冬季调3。
