1、打开冰箱，我们会看到冷藏室都会有个圆形的旋转开关，上面标着0到7的数字，数字越大，制冷越强。冰箱的温度调节也就很简单了，当外部温度很高时，可以旋转到最大数字7;当冬季温度很低时，可以旋转到0停止制冷工作。
2、一般说，夏季的适用档位为1-3，春秋的档位为3-4，冬季的档位为4-6，7档位用的不多。
3、要根据冰箱里储存的主要食物的性质来调整温度。比如有的食物适合更低的储存环境，有的不需要那么低的储存温度。
4、对于智能冰箱，默认一般都是智能调节温度，不需要己去设定，如果人工智能没打开，在非锁定状态下，可按冰箱面板上的人工智能键，会显示图标E，冰箱进入人工智能状态，再按一下智能键，图标E消失，智能调节状态退出。
5、需要注意的是，外界环境温度越高，冰箱温度应该调的越高，因为如果夏天冰箱温度调节太低的话，会造成冰箱压缩机则会频繁的启动和关闭，这个时候不仅不能节约电，还会影响冰箱的使用寿命的。
方法是
机械式需要手动调节温度，打开冰箱，你会看到冷藏室内会有个圆形旋转开关，只要旋转按钮即可调节温度，一般夏季1~3档位，春秋3~4档位，冬季4~5档位。
人工智能的风冷冰箱一般默认为智能调节温度，不需要自己去设定。
