方法/步骤
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冰箱冷藏室温度一般调4至8摄氏度最佳，冰箱冷冻室温度一般调-14至-18摄氏度最佳。
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冰箱温度调节方式有两种，一种是档位的，一种是调温度的
1、调温度的
冷藏室在4~8度之间，冷冻室温度在-18~-24度左右。
2、档位式的。
冰箱的温控旋钮一般有0、1、2、3、4、5五个档位，或者是0、1、2、3、4、5、6、7档，这里面的0挡是停机挡，5、6、7档是强制冷档位
温控器的数字越大，那么冷冻室的温度也就越低，一般调整控制冷冻-18度冷藏5度。
该海尔四门冰箱调温步骤如此：
1.冰箱的温控调节一般是要按照季节相应来进调节。 调节温控其实是在调节温差系数。
2.一般为:箱内与箱外的温差越大温控系数调节越小，相反箱内与箱外的温差越小反而温控系数调节越大。
3.关键的就是档位按照季节相应的调节和冰箱的所处的状况! “天气热调节的越小，天气越冷调节的越大”掌握这一原则。
4.冷冻室的温度应低于零下18度，冷藏室的温度在1-10度之间就可以了，一般冰箱的温控器都是设在冷藏室内，夏季可调在低档位， 1-3档之间就可以了，春秋季可调在中间的档位，冬季可适当调高一些，同时把冬季温度补偿开关打开，但是待气温转暖时不要忘记关闭此开关，否则就很费电了。 当室温低于10°C时，温控器应拨到“6”的位置。 7为高档位，调后为冰箱的速冻状态，使用后需要调回、否则冰箱将不停机的工作。
5.如果为了省事，可把温控器调在中间的档位就行了。 记住:在不影响冰箱的的食品保鲜的情况下，把温控器调在低档位(一档)省电。
