、不同冰箱的调节器的档位是不同的，通常它有四挡和七档两种，其中四挡的是1-4这四个档位。七档的是1-7这七个档位，档位越高意味着设置的温度越低，比如7档温度最低，1档温度则最高。
2、调节的时候需要看气温变化，原则上根据季节来选择就可以了，比如说春季和秋季适合中低端，四挡的需调到2档，七档的可以调到2-4档;夏季应该调到高一些档位，四挡的设置在3档，而七档的设置在5-6档;冬天可以调到低档，那么四挡可设置在1档，而七档的设置1-2档。
3、在使用调节器时，尽量保证冰箱内外的温差处于一个合理的范围内，并且冰箱的冷藏室和冷冻室的温度要适中，其中冷藏室温度4度左右，冷冻室零下18度左右，这样最有利于食物的保存，其他的温度设置都不是最科学的。
