荷兰豆是一种易腐食品,因此在保存时需要采取一些措施以延长其保质期。以下是在冰箱里保存荷兰豆的步骤:
1. 清洗:在将荷兰豆放入冰箱前,首先要将其彻底清洗干净,去除泥土和其他杂质。
2. 切除顶端:切下荷兰豆的顶部和尾部,去掉不必要的部分。
3. 烫煮:将荷兰豆放入沸水中烫煮1-2分钟,直到颜色变亮,并留有少许的嚼劲,同时这可以杀灭大部分细菌和酵母。
4. 冰浴:将烫好的荷兰豆立即放入冰水中浸泡,以防过度烹煮。
5. 沥干:将荷兰豆捞出放在滤水器上,晾干水分。
6. 储存:将准备好的荷兰豆放入塑料袋中,并在密封后将其放入冰箱冷藏室中,最好放置在某个通风良好的抽屉中,以避免与其他食品混合。
荷兰豆在冰箱中的储存时间约为5到7天。因此,在其过期之前尽快食用。