冰箱里拿出来的饭盒要微波多久

这个要看你微波炉的功率，还得看你饭菜的多少以及饭菜汤水的比例。典型微波率是1200W 的，如果热一大碗汤，大概需要3-5分钟（水的比热大）。如果是水比较少的一盘菜，大概2分钟以内就够了。但是用最高温度加热，免不了加热不均匀。可能会有的地方很烫，有的地方还很凉的情况。