初为人父人母的你们是不是又没睡好，工作、生活和带娃又该如何平衡？
自从宝宝出生后，宝妈感觉自己的生活发生了翻天覆地的变化。以前她是健身达人，每天坚持练习去健身房的她如今身体严重变形，形象判若两人；白天忙于工作，回到家又要照顾孩子，像婚前一样来个短途自驾都好像是奢望······
很多新手爸妈无法平衡家庭和工作，在各种临时性事务中难以脱身。
为宝宝冲奶就是一件繁琐而重要的小事，冲奶可不仅是简单地将水和奶混合，还要注意控制水温、浓度以及奶泡。新手爸妈一定都会有手忙脚乱的时候，特别是当宝宝不停哭闹时。如何在最短的时间内完成冲奶则是新手爸妈必须掌握的技能。
很多新手爸妈对宝宝喂养这些事都不太了解，比如冲奶粉给宝宝吃时，选用什么样的水，水的温度，一次冲多少量等都是要注意的，给宝宝吃的东西是最要讲究的，宝宝小什么都不知道，所以这些都要靠家长来注意。
1.矿泉水冲奶粉最好，里面含矿物质？
冲配方奶粉我们提倡用烧开的自来水。
矿泉水冲奶粉易致婴儿便秘，不适合宝宝发育成长。
2.水煮沸了，就可以用来冲奶粉了？
用太热的水冲奶粉会破坏很多营养物质，一些被破坏的蛋白质不被排除的话，容易形成结石。最好的水温是等水煮沸后放凉至40℃左右，再拿来冲奶粉。这样较容易溶解，也能保证营养和吸收，效果也是最佳的。
3.奶粉冲调过浓过稀没什么关系？
奶粉过浓会加重宝宝肾脏负担，并可能引起宝宝便秘、小儿消化不良、失水等；过稀则会导致营养不足，影响宝宝的体格发育。
我们还是参照奶粉外包装上的参考数据调配比较合适，一般奶粉外包装上都会明确标明该种奶粉的冲泡浓度及具体的操作方式，冲一次能吃完的量。当然也要根据宝宝的月龄差异做适当的调整。
一般冲奶方式有传统的冲奶法（将烧开的热水和冷水混合到合适温度再进行冲泡）和最近受到大家青睐的温奶器冲奶法（保持温奶器内的温水长时间处于所需温度，可直接冲泡）。
常见6类冲奶烦恼
很多妈妈知道恒温器、温奶器，它们可以在奶粉冲调、奶水保温给妈妈们便利，但都绕不开一个严重的缺陷，那就是恒温的温奶器使水一直保持在一个温度，容易滋生细菌，不适宜母婴人群使用。很多人入手了恒温器没多久就果断闲置，然后坚持自己全程手动，即使是半夜撑着眼皮、裹着睡袍，苦不堪言。大晚上的确认温度是一件很麻烦的事，等这些小事项一步步解决，脑子都已经清醒了，困意渐渐消失，要想快速入睡又是不太可能了(〝▼皿▼)
传统的冲奶方式水温难以掌控，冲奶时间太长，而温奶器使用的时候每天换水和长时间使用后温度不准也会造成困扰，难道就没有什么好办法可以让宝宝快速喝到温热健康的奶吗？！让我们可以把自己从忙碌中解脱出来，生活更加有张有弛。
带加热功能的车载冰箱更好解决冲奶烦恼
英得尔车载冰箱推出了一款带加热功能的T20R，拥有20L大容量，制冷可达-18℃，加热可至55℃。也就是说，如果你家里有一台T20R，你不但可以用它来解决日常保鲜问题，同时也可以代替温奶器，更好解决冲奶问题，解决办法如下：
Step1宝爸宝妈可以在睡前或者出门前将水烧开后存放在干净的奶瓶中；
Step2打开车载冰箱加热功能，将温度设置在40℃左右；
Step3需要时直接取出奶瓶，倒入奶粉，冲奶即可完成；
这种冲奶新玩法可以极大缩短冲泡奶粉所需时间，并对温度进行精准控制。
出行时，英得尔T20R就是更好用的“车载温奶器”
通常我们出行时，无法携带家里的温奶器，奶爸奶妈只能采用传统冲奶方式，带着装着热水的保温杯，再带上凉开水。当宝宝饿的时候一哭闹，奶爸奶妈们手忙脚乱的战斗就开始了，还容易遇到调水过多或过少、温度过高或过低不好把控的问题。
假如你有一台英得尔T20R，按前面的建议，这时候你就可以直接拿出奶瓶，取出奶粉往奶瓶口一倒，再摇一摇，10秒不到即可“堵住”宝宝的嘴。不但可以快速让宝宝喝到不烫也不凉的奶，而且你的整套动作看起来轻松而优雅，玩转自驾，成为潮爸酷妈不再是一个难题。不管是冰镇饮料保鲜水果，还是生鲜食材冷藏冷冻，亦或是新鲜母乳保质储存，这台T20R都可以统统帮你搞定。
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