多少人把冰箱和自己当成一个垃圾桶
2021-09-11
我那天碰见一个朋友他跟我抱怨，说他妈就特别喜欢吃冰箱里面快坏的食品，最后没有办法他只能跟他妈抢，最后把自己吃成了心脏病。
而实际上我之前有一个大冰箱，但是东西太多了，装不下，就又买了一个双开门的大冰箱，结果后来发现还是能装满。其实家里面永远是这样的，扔了很多还有很多。
而现在很多家庭妇女的身体都是因为为了吃垃圾最后没有办法变坏的，因为冰箱原本是用来保鲜的，但是很多人把它当作垃圾桶来用。看过一个统计说是有百分之三十几的食品都是用来扔的，就是冰箱里头买了也就忘了，时间一长它就一直在冰箱里头，过了保质期你扔掉了。这个损失实际上也是很大的。很多人不想扔，或者说是尽快去吃，所以就把“冰箱垃圾桶”里的东西，吃到自己身体里，把自己的身体当成了另外一个垃圾桶。
本来这个东西已经过了保质期，但是觉得扔掉又可惜，把它给吃掉，把自己当成一个垃圾桶。只是后来把它掏出来的成本远高于食品本身的成本。
所以减还是很重要的，我们平常少买一点，少吃一点早点清空一点特别好。
其实，这就是一个控制的问题，很多人自己控制不好自己，所以也就开始把自己当垃圾桶来用了，毕竟这可以说是他们自己的后果。但是实际上，很多时候，仅仅只是自己对于自己不了解，不把控的问题。相对来说，如果我们可以控制好自己的冰箱，也说明自己可以控制好自己的行为。
以前说断舍离的时候，就说过，这是三个字虽然没有什么，但是实际上很重要。比如说换、弃、丢，去污，整理，撒盐这都是那种断舍离的方法。有的是干脆扔掉，有的是去污，有的撒盐是为了保质的。其实这样的事情经常说，也就是我们所谓的第一印象，不仅仅看衣服和打扮，也看他的桌子和家里，现在多了车子和包包。
说得唯心主义一点，是在乎风水，有很多在他们看来是乱七八糟的东西，放到那里会阻碍这个办公室的正常运行，也会影响运气，所以一定要把它整理好。有的是要把它归位，有的用完它以后它不是垃圾，但是你把它放在错误的地方，很多垃圾是放错了位置的资源，你要把它用完了之后一定要归位。
我觉得一个人周遭的环境是他内心的一个投射，一个自己住的地方都乱七八糟的女人，她不可能把自己的生活整理的井井有条，她一定也是乱七八糟的，感情也一定是乱七八糟的，男人也一样。
海尔刚开始推行它的那种管理的时候，其中有一个原则是反复强调的，叫“日清日毕”。就是每一天的事情要当天要做完，就绝不留尾巴。月度的要做一个清理，有哪些事情是要做没有做的，一定要把它做完，有些事情后来发现没有价值的就要把它给扔掉。
我们自己的身体，每一次我打扫完卫生的时候，我就在想，一个家尚且有那么多的垃圾，我们每天这么吃，这么呼吸，这么喝，身体里面得堆多少垃圾，我们每天有无数个念头起来，这念头大部分也没有变成行动，但是它去哪儿了呢？这念头它不会消失的。一个人一天可是有六万个念头的啊！
这些念头绝大部分都没有实施，它放哪儿了？都变成了垃圾，所以为什么叫禅定，禅定的目的就是要叫你减少念头。
就是要关闭注意力的窗口。
我们一个人就是在长期的生活当中会有一些习性，积习，积习难改。其中有一个非常值得注意的就是这种大量的注意力窗口打开，浅薄的人，低效率的人就是那种注意力窗口开得过多的人。这其实也是一种垃圾。
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笑古笑今，笑东笑西笑南笑北，
笑来笑去，笑自己原来无知无识。
观事观物，观天观地观日观月，
观上观下，观他人总是有高有低。
