25℃的环境最适宜人类生活。在这个温度下，人体没有冷热感，身体内的毛细血管舒张平衡，感觉非常舒适。夏季，人体最适宜的温度比25℃稍高，是26-28℃。当气温开始上升，直到超过32℃后，人体开始始发热、情绪产生波动。这个时候就需要采取一些措施，调节体温。
1、在采暖时不要把房间温度加热得太高，据统计，把房间加热到19℃要比加热到18℃多耗能10%。
2、白天上班家中无人时不宜关闭燃气壁挂炉，将温度档位调至最低即可，很多上班族习惯在家中无人时将壁挂炉关闭，下班后再将壁挂炉放置高档进行急速加热，这种作法非常不科学。房间冷却9个小时后，由于室温与设定温度温差较大，锅炉需要大火运行，这样不但不节能，反而会更加浪费燃气。科学的做法是通过房间温控器稍微调低房间的温度，如没有房间温控器，可直接把壁挂炉的采暖温度设到最低，其间锅炉会间歇式小火燃烧，来弥补房间的散热损失。这样既节能又可以回到家就享受到温暖。
3、进入夜间状态时，可适当把房间温度调到低于白天的温度2-3℃，这样也有助于节能。
