江姓起源有五，不同地区不同家族的江姓，字辈各不相同，没有统一的字辈。
1、源于嬴姓。出自颛顼裔孙伯益之后的封地，属于以国为氏。伯益幼子玄仲在商末周初受封建立江国。
2、源于姬姓。为翁氏所分，属于长者赐姓为氏。西周初年，昭王饿支庶子孙受封于翁山（今浙江省定海县东，一说在今广东省翁源县东），后以邑名翁为氏。
3、源于子姓。出自唐朝末期唐僖宗宰相萧遘，属于避难改姓。唐末战乱不止，唐朝宰相萧遘，死于黄巢作乱，其次子萧祯举家从安徽徽州新安渡江，而至先父的避居地歙县黄墩。并为了纪念此次从北渡江而来避难，改萧姓为江姓，此后世代称江姓，后裔主要聚于江西省婺源县江湾村。
4、蒙古族改江姓：蒙古族江吉氏，世居布尔哈图城（今吉林 延吉），后有满族引为姓氏者，满语拼音为Giyanggi Hala。蒙古族江吉氏在明朝时期冠汉姓为江氏，满族江吉氏则在清朝中叶以后多冠汉姓为江氏。
5、藏族改江姓：清朝时期，四川明正土司名叫辖木坪，为藏族，父坚赞，氏族姓为坚赞，后改姓江。
