若不是床垫塌陷，很多人打算一张床垫睡到老，就算不到老也得睡个十年二十年的！有不少人买手机前会考虑用久了会不会卡，手机待机会不会越来越短。但是很少有人在意床垫会不会塌陷？能睡几年？
其实床垫不管你是花多少钱买的，几百上万该塌陷的一样会塌陷的，这个跟价格没有太大的关系的，顶多是时间快慢的问题的。床垫就像是按压馒头一样的，多压压捏捏，时间一长馒头就会失去弹性，成为一个饼子。除了日常使用习惯有不同的损耗外，越软的床垫，便是用了更多的软性填充层，理论上也就越容易塌。就像刚刚说的馒头一样，越软，下压的空间越大，到一定使用时间后，被压实的程度越大。
如何人为的延长床垫的使用寿命，根据自身情况每1-3个月180度旋转整床（有点重，单身狗操作困难），尽量让床垫均匀受力。单人睡尽量避免长时间在同一个地方的。
床垫可以称之为现代人生活的必需品，它大到关乎人们的身体健康状况，小到影响人们的睡眠质量以及第二天的精神状态。
人民的生活水平和生活质量不断提高，对于生活质量的要求就非常高。对于白天劳累了一天的人们，休息好变得尤为的重要，如果您出现持续感到背痛的话，这也可能是床垫造成的，
因为根据国际脊椎指压治疗协会的研究报告，人体头部、胸部、肠和腰部分别占体重的8%、33%、44%，这更加说明了床垫的设计并不是越平坦越好。
床垫过硬其实一点也不好，因为过硬的床垫使我们在平躺时腰部悬空得不到很好的休息，会导致关节和肌肉酸痛，侧躺之后会把过多的力压在一边的肩膀，从而使我们的肩膀得不到很好的休息，这是导致第二天早上起床后感觉腰疼、背疼以及身体乏力问题一个重要原因。
同样，一个过软的床垫则会使我们在睡觉时过分的贴合床面，几乎没有或根本没有支撑背部和身体的压力点，使人有种要陷下去的感觉，这种虽然看似柔软和舒适，但实则不然，因为在这样过软的床垫上睡上一晚上就会觉得浑身酸痛乏力，长期睡在这种类型的床垫上对我们的脊椎也是一种极大的伤害。
最佳选择是硬度适中的床垫，这样的床垫可使身体略微陷入床垫中，从而使脊柱对齐并提供适量的反支撑力。
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