回来老家后 我天天晚上睡觉就做梦 怎么办呢

做梦很奇怪么，我从小打大没有一晚是没梦的，不做梦我还以为自己没睡着，小时候经常做噩梦，还被奇奇怪怪的东西吓醒到整宿不敢睡，大了就很少做噩梦但睡觉还是会天天做梦 你可以吃一些褪黑素，睡前做放松瑜伽，既然不是噩梦，那就和它握手言和习以为常就好了，越去纠结反而有压力，租期到了再搬出去或者看房东有没有别的房子换租