野菜马扎菜的利与弊

马扎菜可以降肝火、清心火，还能清肠热，解毒，调理便秘，驱除宿便。这一种野菜老少皆宜，比吃保健品都要好。

马扎菜也叫马齿苋，又名五行草，以其叶青，梗赤，花黄，根白，子黑，把五行都占全了。新鲜马扎菜的口感脆嫩，吃起来滑滑的，略有些酸。作为蔬菜来说，马扎菜的味道不算特别好，但是它的保健价值却相 当的高。

无坏处。