黑谷牛奶和红谷牛奶哪个更好

两个都是勾兑的复合乳，看你更喜欢那种口味的。黑谷牛奶黑豆燕麦加奶勾兑的，味道是燕麦香的。红谷牛奶是红豆燕麦加奶勾兑，味道是红豆的。

如果是给孩子喝，个人建议还是选择纯牛奶。市面上除了纯牛奶，其余的都是勾兑乳，营养不足，孩子长期喝不利于健康。