薏苡仁莲子汤是一道营养丰富的汤品,制作方法简单。首先,将薏苡仁和莲子分别洗净泡发,备用。
接着,将清水倒入锅中,放入薏苡仁和莲子,大火煮沸后转小火煮40分钟至软烂。然后加入适量冰糖煮至溶化,即可关火。最后,待汤凉至适宜温度即可饮用。这道汤品清甜可口,具有滋补养生的功效,适合全家享用。
薏苡仁莲子汤是一道营养丰富的汤品,制作方法简单。首先,将薏苡仁和莲子分别洗净泡发,备用。
接着,将清水倒入锅中,放入薏苡仁和莲子,大火煮沸后转小火煮40分钟至软烂。然后加入适量冰糖煮至溶化,即可关火。最后,待汤凉至适宜温度即可饮用。这道汤品清甜可口,具有滋补养生的功效,适合全家享用。