单人模式
单人模式是指每个人各自为战，最终分数最高的玩家，获得这场游戏的第一名。单人模式包括多种玩法。比如只利用4个方向键可以完成的普通单人模式、个人同步模式、自由式舞步模式、动感模式、Crazy等，玩家按屏幕提示按下相应方向键，即可完成本轮游戏。
同时也有上述模式的升级版，即需要利用小键盘上的数字键来完成的8方向模式，大大增加了游戏难度[5] 。
团体模式
团体模式是指房间中的玩家分为红蓝两队，以2人或者3人为一个团体，团体总分高的一队玩家获胜。要注意的是两队的人必须相同。团队模式包括公共对战模式、团队同步舞蹈、B-Boy斗舞模式、情侣舞步、BOYS VS GIRLS模式等7种不同模式，玩家根据游戏中提示的要求按下对应方向键，即可完成本轮游戏，游戏以团体总分评判胜负[6] 。
明星挑战模式
明星挑战模式是由5位玩家共同合作挑战明星，当5位玩家的总分比明星所获得的分数高的时候，会获得相应的游戏币；当5位玩家的总分比明星所获得的分数低的时候，会失去相应的游戏币。这里要注意的是，只有6级和6级以上的玩家才可以开设并进入明星挑战的房间[6] 。
激舞模式
激舞模式采用了DDR经典的箭头显示，以左右同时出现的方式。再加上分割为两条蓝杠的节奏点，挑战你眼力极限的同时也需要玩家有很好的乐感和节奏感。
游戏画面
当出现的箭头到达固定的灰色空心箭头处，就要按下相应的方向键；当下面BEATUP栏里出现的蓝色线在中间吻合的时候就要按下空格键；当你的连击达到100的时候，就表示BEATUP成功了，游戏里人物的头顶就会出现一个橘黄色UP的圆圈，同时整个BEATUO栏会发光。当出现这个圆圈后，再获得的分数会增加50%。
领舞模式
领舞模式是玩家根据明星NPC的手势和口令按出相应的箭头来跳舞的模式。
游戏开始时，领舞的NPC站在最前面。她会喊出相应的口令，每次喊出的口令间都有不同的速度间隔，我们要做的是在NPC喊出口令后，按出NPC喊出的口令以及和NPC一样的速度。上下左右的舞步分别会以8、2、4、6的指令由NPC叫出。当NPC喊完几个口令，玩家做出相应的学习后，就会有一个舞步回放的时间。
CLUB DANCE模式
club dance模式是《劲舞团》中唯一可以在游戏中进行情侣速配的新模式。
游戏开始前，系统会有醒目提示语让玩家挑选舞伴，这时所有可选舞伴的头上将分别出现F1－F3的快捷键，迅速按下心仪对象对应的快捷键使之变色，就能成功配对。在游戏开始、进行中和游戏结束时，总共有三次的情侣搭配机会，玩家充分掌握配对情侣的选择权和主动权。游戏结束时会再有一次选择机会，成功的话会在两人之间出现相应指向的绿色箭头确认双方选择。
对战模式
跟着音乐节拍跳舞时可获成功并可提高与攻击/防御相关gage。gage增加到一定水平后，就可攻击其他玩家。按下舞蹈启动键启动舞蹈，按下攻/防键启动攻击或防御。攻击时，会出现空中打雷或下冰雹等特效，此时玩家要进行防御，防御失败时，在一定时间内不能跳舞。
MUA音乐类游戏，对玩家的要求其实不高，大体上对玩家的要求仅仅只有3种：
1.节奏感，打击类音乐游戏（太鼓达人等）、按键类音乐游戏（劲乐团等）由于需要玩家根据某一种或几种乐器进行匹配，要求玩家按节奏感对应音符进行游戏，乱打一通乱按一通是没用的。
2.手指灵活度，这个只能依靠玩家长期练习才能熟练掌握，但需要注意的是，游戏有难有易，可以先从简单游戏入手再慢慢换难的。比如太鼓达人跟劲乐团都是要求双手，劲舞团只要求单手跟上节奏，另外一只手仅仅只需要按空格键，单手4键、9键难度跟双手7键完全不是一个概念的。单手灵活跟双手匹配灵活更难，这也是为什么钢琴比吉他难学的原因之一。
3.动态视觉，这个要求其实在现实中只对飞行员有要求，但是在游戏中，BMP也就是每分钟正确点击数，直接关系到音符出现时间的长短以及音符数量的多少，想玩好不仅需要手指灵活，还需要眼睛跟得上音符并且大脑瞬时根据看到的控制手指进行正确的按键。
题主是新手不会玩劲舞团，劲舞团作为90后的代名词其实贬义多于褒义，“非主流”就是根据劲舞团衍生出来的，在这里不深挖劲舞团与劲乐团的恩怨情仇。只对怎么玩劲舞团进行说明：
1.劲舞团由于是舞曲搭配，跟乐器不相关，所以不需要像其他音乐类游戏一样要求玩家对歌曲有节奏感。
2.劲舞团最简单的难度是4键，具体玩法是右手根据游戏弹出的↑↓←→对应键盘右侧的小键盘上下左右顺序正确输入（如果输错一个就要全部重新输入），然后在小圆球抵达闪烁的位置时（也就是时间限制内）准确用左手按空格键即可。
3.其实劲舞团没什么难的，要是难的话当年也没有那么多90后玩了，难的是劲乐团，劲舞团毁空格键，劲乐团毁整个键盘。想玩好没其他捷径，唯手熟而，真练不出来，可以在前期背一首歌的方向，反正也不多，一首歌也就几段上下左右要背，比起来劲乐团一首歌几千个按键想背都背不了。
