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干冬瓜蒸过再晒干好吃吗(冬瓜干蒸晒的正确方法)

干冬瓜蒸过再晒干好吃吗(冬瓜干蒸晒的正确方法)

更新时间:2024-12-12 18:30:20

干冬瓜蒸过再晒干好吃吗

好吃

冬瓜能晒干,而且有一定的食用价值。晒冬瓜时建议先把冬瓜清洗干净并去皮,然后将冬瓜一道切开两半,把冬瓜里面的瓜瓤全部掏出来,接着将冬瓜切成小块或长条,最后晾晒晒干即可。冬瓜包括果肉、瓤和籽,含有丰富的的蛋白质、碳水化合物、维生素以及矿质元素等营养成分

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