放松心情的四字成语

答:怡然自得。

详细解释:

发音yí rán zì dé

释义

怡然：安闲、愉快的样子。形容愉快而又自得其乐的神情。

出处

战国·郑·列御寇《列子·黄帝》：“黄帝既寤，怡然自得。”

例句

身为作家的他很注重文武之道，一张一弛，生活怡然自得。

近义

自得其乐得意洋洋踌躇满志怡然自乐

反义

胆战心惊心烦意乱怅然若失局促不安