有很多工作都是需要站着工作的,确实站着时间久了确实很辛苦,如果一天站十二个小时,一天下来就会感觉腰酸腿疼,这个时候躺在床上,把腿放在墙上,这样可以让腿轻松一些,在有让自己的家人帮助给捶捶腿和帮助给揉揉腰,这样能够缓解劳累。