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凉拌小萝卜英最正宗的做法

凉拌小萝卜英最正宗的做法

更新时间:2023-06-26 16:38:45

凉拌小萝卜英最正宗的做法

料樱桃萝卜一把 辅料蒜末少许 白糖一小勺 醋一大勺 生抽半大勺 白胡椒粉少许 盐半小勺 味精香油少许 爽口凉拌小萝卜的做法步骤1. 小萝卜和萝卜缨洗净,将小萝卜对半切开,然后放案板上拍一刀,萝卜缨洗净切段,将萝卜和萝卜缨以及蒜末统统放到盆中2. 加入调料里的所有调味料拌匀即可小贴士萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素,可增强机体免疫力,并能抑制癌细胞的生长,对防癌,抗癌有重要意义。萝卜中的芥子油和膳食纤维可促进胃肠蠕动,有助于体内废物的排出。常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压,预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。

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