200毫升水放奶瓶粉要放七平勺。大部分的奶粉都是一勺奶粉兑30ml的水，这样冲出来的奶粉才会比较有营养，更适合孩子的生长。
奶粉是每个婴儿都需要的营养食物，冲泡奶粉就是每个家长都必须学会的技能。给婴儿冲奶粉虽然看起来非常简单，不过每个步骤都有不少讲究，比如奶粉和水比例多少最合适？水温多少度比较好？就有一些家长问说：200毫升水放几勺奶粉、需要添多少勺奶粉 ？
奶粉和水的比例
关于婴儿奶粉冲泡时水和奶粉的比例最好根据奶粉外包装上的说明来冲泡，因为不同品牌的奶粉奶粉密度可能会不同，奶粉勺尺寸也可能有差异，因此按照使用说明比例来冲泡是最好的选择。不过现在很多婴儿奶粉奶粉和水的配比都是一平勺（4~5克）奶粉兑30ml左右的水，因此假如是200毫升水，建议放6.7平勺奶粉。
婴儿奶粉冲泡水温多少合适
关于奶粉冲泡的水温，最好也是按照外包装上的使用说明选择。不过一般的话，普通婴儿奶粉的冲泡温度建议在40~50℃（夏天40度，冬天50度），2个月以内新生儿、低体重儿、早产儿、等免疫力抵抗力低下的婴儿最好70℃以上。
由于早产儿、新生儿免疫力低下，所以要最大程度保证不被病原菌入侵，70℃以上的水能够很好地起到杀菌的作用，可以最大程度保证早产儿、新生儿的健康。不过其实现在正规牌子的奶粉不会含有病原菌，所以普通婴儿宝宝用40~50℃水冲泡基本不会出现问题，又可以最大程度保证奶粉的营养。
如果大家追求更多的是安全，建议用70度水冲泡，如果更在意奶粉营养，那建议用40-50℃的水冲泡，不过就算是70℃以上的水温冲泡，奶粉营养也不会流失很多，所以各位家长不必太纠结于冲泡的水温。
此外如果冲泡的水温比较高，要等冷却到40度再给宝宝喝，给宝宝喝之前可以在手腕上感受一下，感觉不烫手就可以。
