如果面包虫成虫后跑走了，可以尝试以下方法：
寻找跑走的面包虫：仔细检查周围环境，特别是阴暗、潮湿的地方，如墙角、柜子下面等，这些地方可能是面包虫逃跑时喜欢躲藏的地方。
封锁出口：检查家中的门窗是否封闭严密，防止面包虫通过这些通道逃跑。
诱捕面包虫：在它们可能出现的区域放置一个容器，里面放一些面包屑或馒头渣等，利用这些食物的香味吸引面包虫前来觅食，然后将其捕捉。
使用捕虫器：可以购买或自制一些捕虫器，如粘板、捕虫网等，用来捕捉逃跑的面包虫。
保持环境卫生：定期清理家中杂物和垃圾，保持环境整洁，防止面包虫滋生。
如果无法找到跑走的面包虫或无法有效地控制它们的数量，可以考虑咨询专业人士或采取其他措施来解决这个问题。
总之，对于面包虫成虫后跑走的问题，应该及时采取措施进行捕捉和控制，以避免它们对家中环境和食物造成影响。
