红枣水煮多久（水煮红枣的正确方法）

5到10分钟

红枣本身生吃都可以,一般煮5到10分钟就好了。最好提前拿水泡一下,然后再煮快一些,一般不用煮太久,可以煮5到10分钟就可以。煮的时候多看一下,红枣要整个下锅煮,煮到皮稍有点裂开就可以了。

一般需要煮一个小时左右即可，红枣水不能够长时间煮，会破坏红枣的营养结构，红枣水最多能够一天，建议每天更换红枣。