首先,将南瓜洗净后去皮、去籽,切成小块。然后将海鲜(如虾、蚌、蛤等)清洗干净,备用。
接着,在蒸锅中加入适量的水,将南瓜放入蒸锅中蒸熟。待南瓜变软后,将海鲜放入蒸锅中,加入适量的盐、鸡精、蒸鱼豉油等调味料,再继续蒸10分钟左右。
最后,将蒸好的南瓜和海鲜摆盘,淋上蒸锅里的汁水即可。这道菜色清香可口,营养丰富,是一道美味又健康的佳肴。
首先,将南瓜洗净后去皮、去籽,切成小块。然后将海鲜(如虾、蚌、蛤等)清洗干净,备用。
接着,在蒸锅中加入适量的水,将南瓜放入蒸锅中蒸熟。待南瓜变软后,将海鲜放入蒸锅中,加入适量的盐、鸡精、蒸鱼豉油等调味料,再继续蒸10分钟左右。
最后,将蒸好的南瓜和海鲜摆盘,淋上蒸锅里的汁水即可。这道菜色清香可口,营养丰富,是一道美味又健康的佳肴。