青春期粉刺怎么消除（青春期长粉刺的正确消除方法）

养成良好的饮食习惯。保持均衡的饮食，不要暴饮暴食，夏天饮食要尽量清淡，多吃新鲜蔬菜水果和补充胶原蛋白。远离辛辣油炸垃圾食品。一天要喝足八杯水。