做法如下:
材料:
- 韭菜花适量
- 面条适量
- 大蒜2瓣,切碎
- 生姜适量,切碎
- 酱油适量
- 醋适量
- 食用油适量
- 盐适量
步骤:
1. 将韭菜花洗净,切成适当的长度。
2. 将面条煮熟,捞出沥干备用。
3. 热锅加入适量的食用油,放入蒜末和姜末炒香。
4. 加入韭菜花翻炒,炒至韭菜花变软。
5. 加入适量的酱油和盐,继续翻炒均匀。
6. 将煮熟的面条加入锅中,翻炒均匀,使韭菜花和面条充分混合。
7. 关火后,加入适量的醋,拌匀即可。
1. 非常简单。
2. 韭菜花拌面的原因是因为韭菜花的清香和面条的口感相互搭配非常美味。
韭菜花富含维生素C和纤维素,有助于增强免疫力和促进消化。
面条则是一种主食,提供能量和碳水化合物。
将两者结合在一起,既能满足口腹之欲,又能获得营养。
3. 首先,将韭菜花洗净切段;然后,将面条煮熟捞出沥干水分;接着,将韭菜花放入开水中焯水,使其变熟;最后,将焯水后的韭菜花和煮熟的面条放入一个大碗中,加入适量的酱油、醋、蒜末、花椒粉等调料,搅拌均匀即可享用。
如果喜欢辣味,还可以加入辣椒油或辣椒粉增加口味。
这道韭菜花拌面简单易做,既美味又营养,适合作为一道快捷的家常菜。